Na een succesvolle pilot vorig schooljaar gaan derdejaars studenten van Sport en Bewegen (locatie Boxmeer, onderdeel van ROC Nijmegen) opnieuw oefenen voor hun examens in Het Fitlokaal. We zijn daarvoor opzoek naar 12 deelnemers die gratis voor minimaal 8 weken รฉรฉn-op-รฉรฉn leefstijlbegeleiding willen.
Hoe zou u ons kunnen helpen om aan deze deelnemers te komen?
Deze situatie zien wij als een win-win situatie: studenten kunnen hun kennis toepassen in de praktijk en deelnemers verbeteren hun leefstijl. De leefstijlbegeleiding vindt plaats op woensdagen van 12.00 tot 13.00 uur.
Studenten kunnen helpen bij overgewicht en afvallen, conditie verbeteren en/of werken aan fysieke klachten (nek- en rugpijn, hart- en longrevalidatie, diabetes).
De gratis begeleiding is voor minimaal 8 weken en bestaat uit:
- Intake;
- Bewegingsscan;
- Fitscan (gewicht/ lengte/ BMI/ vetpercentage);
- Trainingsschema voor 8 weken;
- Eรฉn-op-รฉรฉn begeleiding tijdens alle trainingen;
- Extra begeleiding op: roken, alcohol, voeding, ontspanning en zitten;
- Professionele ondersteuning vanuit ROC Nijmegen.
Op woensdag 14 december vinden de eerste intakes plaats van 12.00 tot 13.00 uur. Een plek reserveren kan door een e-mail te sturen naar Floris van der Giessen ().
