Een hoge bloeddruk voel je meestal niet. Vanaf je 40e loop je een hoger risico op het krijgen van een hoge bloeddruk. Hoe eerder je een hoge bloeddruk ontdekt, hoe beter. Maak er daarom een gewoonte van om regelmatig je bloeddruk te meten. Dit kan thuis met een eigen bloeddrukmeter. Maar dit kan ook bij het Fitlokaal. Loop binnen op een maandag of donderdag vanaf 13:30uur en vraag om een bloeddrukmeting.
Meer verhalen van Het Fitlokaal
Na een succesvolle pilot vorig schooljaar gaan derdejaars studenten van Sport en Bewegen (locatie Boxmeer, onderdeel van ROC Nijmegen) opnieuw oefenen voor hun examens in Het F...
Op donderdag 25 juni wordt het warmer dan 30 graden. Voor degenen die heel graag naar het Fitlokaal willen komen hebben we de lessen aangepast en zoeken we de schaduw op. Met d...
Het vertrouwde circuit en de fitnesstrainingen... Ze kunnen weer! Door de corona maatregelen zijn we veelal niet aan bewegen toegekomen. Dat bewegen helpt juist zo goed om het ...
Meer verhalen
Tonny Goossens versterkt team Dorpsverbinders Sint Anthonis met hart voor de actie “Állen voor Één” Sinds dit jaar maakt Tonny Goossens uit Sint Anthonis deel uit van het te...
De website samenlandvancuijk.nl meld dat de Bremheuvel en het Sint Patrickpad in Sint Anthonis opnieuw worden ingericht. Op de website vind je uitgebreide uitleg over de wer...
Het was nog vroeg en fris vanochtend in Sint Anthonis, maar liefst vijftien vrijwilligers stonden al paraat op de brink. Met vastberadenheid, vakmanschap en een flinke dosis de...